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TV gratuite et légale

Regarder la TNT en direct gratuitement et légalement : PC, mobile et Smart TV

Toutes les chaînes de la TNT diffusent gratuitement leur direct sur internet via leurs plateformes. Où les regarder, lesquelles demandent un compte, ce que propose Molotov gratuit et ce qu'il faut éviter.

Sam Carter3 min de lecture

Vérifié le 16 octobre 2026

Silhouette d'une personne portant une antenne râteau sur un toit
Photo: U.S. Forest Service (source), rawpixel (CC0)
Sur cette page
  1. Les plateformes officielles des chaînes
  2. Tout dans une seule appli : Molotov gratuit
  3. Les chaînes gratuites qui ne sont pas la TNT
  4. Sur une Smart TV
  5. Sur ordinateur
  6. Sur mobile, attention aux données
  7. L'antenne reste la solution la plus fiable
  8. Si le direct ne se lance pas
  9. Depuis l'étranger
  10. Quelle option choisir
  11. Questions fréquentes

Vous pouvez regarder la TNT en direct gratuitement et légalement, parce que les chaînes diffusent elles-mêmes leur direct sur internet : France Télévisions sur france.tv, le groupe TF1 sur TF1+, le groupe M6 sur M6+, Arte sur arte.tv. Molotov propose aussi une offre gratuite qui regroupe une partie de ces chaînes dans une seule appli. Certaines plateformes demandent un compte gratuit, d'autres non.

Voici chaque option, les appareils compatibles et leurs limites.

Les plateformes officielles des chaînes

PlateformeChaînes en directCompte
france.tvFrance 2, France 3 (et régions), France 4, France 5, franceinfoGratuit, parfois demandé
TF1+TF1, TMC, TFX, TF1 Séries Films, LCICompte gratuit
M6+M6, W9, 6ter, Gulli et d'autres chaînes du groupeCompte gratuit
arte.tvArteNon
Sites des chaînes d'info et parlementairesBFMTV, CNews, LCP, Public Sénat, France 24Généralement non

Toutes sont gratuites et financées par la publicité (sauf Arte, service public). La liste exacte des chaînes et les conditions de connexion changent régulièrement : si une chaîne manque, regardez le site du groupe.

Tout dans une seule appli : Molotov gratuit

Passer d'une appli à l'autre est pénible. Molotov regroupe les chaînes dans une grille unique. Son offre gratuite comprend notamment France 2, 3, 4 et 5, BFMTV, CNews, CStar, RMC Story, RMC Découverte, L'Équipe et Chérie 25, plus des chaînes propres à Molotov, selon le test de Cablereview. Les chaînes des groupes TF1 et M6, elles, ne sont pas dans l'offre gratuite.

On détaille ce qui reste gratuit, ce que coûtent les options et comment l'installer dans Molotov TV gratuit.

Les chaînes gratuites qui ne sont pas la TNT

En plus de la TNT, des services gratuits proposent des centaines de chaînes thématiques (séries, films, cuisine, sport de niche) financées par la pub. On les appelle chaînes FAST :

  • Pluto TV : gratuit, sans inscription, avec des chaînes en français, sur pluto.tv et en appli.
  • Samsung TV Plus : intégré aux TV Samsung, aussi accessible sur le web.
  • Rakuten TV et LG Channels : chaînes gratuites sur beaucoup de Smart TV.

Sur une Smart TV

La plupart des Samsung, LG, Android TV et Fire TV ont les applis france.tv, TF1+, M6+, Arte et Molotov dans leur store. Si votre TV est ancienne et ne les trouve plus, une clé Google TV ou Fire TV règle le problème. Voir IPTV sur Fire TV Stick pour l'installation.

Sur ordinateur

Le navigateur suffit : ouvrez le site de la plateforme et lancez le direct. Pas besoin d'installer quoi que ce soit. Les lecteurs comme VLC peuvent lire certains flux publiés par les chaînes elles-mêmes, mais méfiez-vous des listes toutes faites : on explique pourquoi dans lire une liste M3U dans VLC.

Sur mobile, attention aux données

Toutes les applis officielles marchent sur smartphone. Une heure de direct en HD peut consommer de 1 à 3 Go : en 4G ou 5G, baissez la qualité dans les réglages de l'appli si votre forfait est limité.

L'antenne reste la solution la plus fiable

Ça paraît dépassé, mais l'antenne râteau offre la TNT en HD, sans décalage avec le direct et sans dépendre de votre connexion. Pour un match de l'équipe de France ou une soirée électorale, elle bat toutes les solutions internet. Internet est idéal sur mobile, dans une pièce sans prise d'antenne ou en déplacement.

Si le direct ne se lance pas

Mettez l'appli à jour, désactivez un éventuel bloqueur de publicité (ces plateformes vivent de la pub et refusent parfois de lancer le direct), et coupez le VPN s'il vous place hors de France. Sur une vieille TV, l'appli peut ne plus être compatible : une clé récente règle le problème.

Depuis l'étranger

Une partie des programmes est bloquée hors de France pour des raisons de droits, surtout le sport et certains films. Les chaînes d'info et Arte passent mieux. Méfiez-vous des "listes TNT qui marchent partout" : elles mélangent souvent chaînes gratuites et chaînes payantes piratées, avec les risques décrits dans l'IPTV est-elle légale en France ?.

Quelle option choisir

Vous voulez...Utilisez
Regarder une chaîne précise sans vous compliquer la vieLa plateforme de son groupe
Zapper sur une grande partie de la TNT dans une seule appliMolotov gratuit
Regarder sur ordinateurLe site de la chaîne
Des chaînes thématiques 24 h/24Pluto TV ou Samsung TV Plus
La meilleure qualité, sans coupureL'antenne

Plus d'options gratuites dans la rubrique TV gratuite et légale.

Questions fréquentes

Est-ce légal de regarder la TNT sur internet ?
Oui, quand vous passez par les plateformes des chaînes (france.tv, TF1+, M6+, Arte) ou un distributeur autorisé comme Molotov. Ce sont elles qui diffusent le direct.
Peut-on regarder la TNT en direct sans inscription ?
Certaines chaînes, comme Arte, se regardent sans compte. D'autres plateformes demandent un compte gratuit pour le direct. Les conditions évoluent, vérifiez sur chaque plateforme.
Molotov est-il gratuit ?
Molotov a une offre gratuite avec une partie de la TNT, notamment les chaînes de France Télévisions. Les chaînes des groupes TF1 et M6 n'y sont pas incluses : il faut une option payante ou passer par TF1+ et M6+.
Pourquoi la TNT en direct ne fonctionne plus sur mon appli ?
Souvent une mise à jour manquante, un bloqueur de pub, un VPN qui vous place hors de France ou un appareil trop ancien pour la dernière version de l'appli.
Peut-on regarder la TNT française depuis l'étranger ?
Une partie des programmes est bloquée hors de France pour des raisons de droits, surtout le sport et les films. Les chaînes d'info et Arte sont généralement plus accessibles.

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Écrit par

Sam Carter

Editor

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